小宝宝哭闹是正常的现象，特别是三个月以下的婴幼儿，不管是饿了、尿布湿了，还是心情不好都有可能会导致他们哭闹，不过几分钟之后就能好转。若孩子一直哭闹不止，可能是疾病来临，家长要做好识别工作。

1、饥饿或过饱

孩子睡觉前吃得太少或吃得太饱，喝奶后没有排气，可能会因为饥饿或腹胀而一直哭闹不止。出现此问题时，家长需调整好孩子饮食摄入量，每次喂完奶后轻轻的拍嗝。睡觉前可以对孩子腹部做轻柔按摩，能帮助排气。

2、鼻塞

刚刚出生不久的小宝宝吃奶时鼻塞，孩子鼻腔中有鼻痂，堵塞鼻腔，使得小宝宝只能用嘴巴呼吸，干燥的空气会刺激小宝宝咽部，从而引起咳嗽，导致他们哭闹不止。家长可以把1~2滴清水滴入鼻腔中，这样能软化鼻腔，然后清除鼻腔中的堵塞物，这样能让孩子顺利吸吮或呼吸，促进睡眠质量。

3、缺钙

缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳的主要原因之一，因为孩子生长发育速度快，再加上缺乏一定的户外阳光照射，难免会出现缺钙的情况，血液中钙含量少，增高大脑自主神经兴奋性，从而让孩子出现夜惊夜醒，到了晚上烦躁不安以及哭闹不止。两岁之前的孩子需补充维生素A和维生素D，合理搭配饮食，适当的带孩子户外活动来晒晒太阳，促进维生素D合成。

4、憋尿

孩子憋尿时，膀胱被尿液充盈，难免会让他们感觉到不适，睡觉时不踏实，总是来回翻身且哭闹不止，一般排尿后就能继续安静睡觉。睡觉前一个小时不能让孩子喝太多液体，家长需掌握孩子排尿的时间规律，到了一定的时间提前给孩子更换尿布或把尿，这样能避免因为排尿而引起哭闹。

5、牙齿疼痛

一般小宝宝4~10个月开始长牙，到两岁半左右牙齿长全，孩子常常因为长牙带来的痛苦不适而哭闹不止。家长应多观察孩子，看看孩子牙龈有没有出现肿胀、轻微发热或流口水的情况，若有，说明正处于出牙期。家长可通过局部冷敷的方法来减轻孩子不适感，等牙齿长出之后，睡眠质量就能有所好转。

6、情绪

父母没有在跟前或突然更换所处环境，会使得孩子情感上出现焦虑和不安感，到了晚上会哭闹不止。此时要给孩子一定的拥抱，轻柔的安抚他们，让孩子快速适应新的环境。另外给孩子接触最亲密的人，特别是妈妈情绪不稳定也会传染给孩子。

7、受到刺激

婴幼儿的神经系统发育还不是很完善，抑制功能比较弱，若白天受到过强刺激或睡觉前有激烈活动，会让孩子睡着之后大脑仍然兴奋，从而晚上哭闹不止，因此睡觉前不能让孩子玩得太兴奋。

温馨提示

孩子哭闹不止无非是以上情况，同时家长要检查孩子身体，看看有没有出现蚊虫叮咬或其他异常。看护宝宝的人需保持心平气和，不能把坏情绪传染给小宝宝，以免影响心理发育。

参考资料：

1、《宝宝哭闹不止，不外乎这7种原因，“关键词”排除法教你轻松解决》.母婴放大镜.2020-07-07

2、《引起宝宝哭闹不止的原因有哪些？》.儿科医生琪乐.2019-03-09