①孩子的背部要保暖

带孩子的家长通常都会靠摸孩子的背部来判断孩子是冷还是热，因为孩子颈部和背部连接点，这里能反应孩子身体的冷热情况，而且这个方法很多人都在用，也是比较科学的。

如果孩子的背部摸起来热热湿漉漉的，就表示孩子太热了都流汗了，这时候要给孩子减少一些衣服，如果不注意增减衣物，那么就容易增加孩子感冒生病的概率。

所以只要保证孩子的背部是温热的状态就可以了，这样的温度也是孩子最舒服的温度。

②孩子的腹部要保暖

孩子的腹部就是肚子那个地方是非常敏感的，而且腹部是脾胃所在的地方，如果受凉了，可能会导致孩子的脾胃受到到刺激，引起肚子疼或者是腹泻的症状。

大家都知道孩子的脾胃一旦出现问题了，就会影响消化和吸收，那么就容易间接影响孩子的健康了。

所以，在秋季父母一定要注意孩子的腹部保暖，不要让孩子露出小肚子，或者给孩子穿一些能够遮住腹部的衣服，比如小肚兜，小马甲之类的，晚上睡觉的时候，可以给孩子穿睡袋睡觉，这样不更容易让孩子着凉生病。

③孩子足部要注意保暖

老人们常说“寒从脚底起”，也就是说脚部上面布满了神经末梢，正因为这样，孩子的脚步才会更加的敏感，而且孩子的皮肤较薄，所以孩子的足部一定要注意保暖。

这个时候可以给孩子穿一双单薄的袜子，这样能保护孩子的足部不受凉，父母帮孩子做好保暖工作，让孩子保持一个好的血液循环状态，可以帮助宝宝更好的适应冷天的天气。