“脑黄金”是DHA的另一种称呼，它作为一种必需脂肪酸，它在增强记忆与提高思维能力、提高智力等方面都有重要的作用，所以很多父母应该给自己的宝宝补充DHA，促进宝宝的大脑发育，而且科学研究也表明：体内DHA含量高的人不仅智力发育指数高，其心理承受力也较强。

DHA对婴儿的生产、发育的功效主要表现在这几个方面：

一、促进宝宝的大脑发育

DHA 是胎儿和儿童大脑发育的一种必需微量营养素，DHA 可以促进神经网络形成，使神经递质的释放和传递信息的速度加快；并能对伤亡的脑细胞起到明显的修复作用。在妊娠的最后三个月，胎儿脑部的DHA会增加3～5倍，从而对儿童的脑发育及功能起着重要作用。

二、DHA 对婴儿视觉发育起重要作用

人类大脑所获得的信息，其中有60%来自于视觉，因此，视觉的功能直接影响着儿童的反应能力、空间知觉和知觉速度。DHA是视网膜的重要组成物质， DHA 缺乏时视觉功能受损，表现为视敏度发育迟缓，对光信号刺激的注视时间延长，从而影响婴儿的反应能力和观察能力。有研究显示：162名非早产儿摄入含DHA的配方乳，1年后视力检测时在视力表上增加了一行。

三、DHA对儿童智能发育的重要作用