04、宝宝的安睡环境很重要。

婴幼儿对睡眠环境的要求比较高，如果房间有异味、异常声音、或者感受不到妈妈的存在，都会感到焦虑而哭闹不止。所以在宝宝睡觉的时候大人要注意卧室环境，保证房间的空气清新和宝宝床上用品的清洁度，避免因为环境而干扰宝宝的睡眠质量。

小婴儿闹觉的时候情绪和心理上都处于很痛苦的状态，爸妈不要以为小宝宝是来“报仇”的，这些都是他们正常的生理反应。我们要做的就是及时响应宝宝并安抚，只要让宝宝情绪安静下来，哄睡就容易多了。

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