有些家庭，早晨的母亲很忙碌，为什么要这么说？这不仅是因为这个时候妈妈需要准备早餐，还要看着时间，掐着点的叫自己的孩子起，叫一次能起来相当不错，有的孩子非是得要连哄带骂的才能把人从床上拉起来。今天来和大家分享一下，如何让自己家孩子能够每天准时准点的起床呢？

让孩子养成早睡早起的好习惯，最重要的是家长以身作则，每天晚上最好让孩子9点睡觉，所以每天晚上到点家长要自觉停止一切活动，营造安静的就寝氛围，也有利于孩子的睡眠。 另外，孩子的卧室要保持安静，灯光不要太亮，这些有助于孩子有一个优质的睡眠。

叫孩子早上起床后，给孩子一个缓冲时间，孩子的大脑开始运转起来，你必须打好提前量。你想让你的孩子七点起床，那么你可以在六点五十叫他，孩子们呆了十几分钟，让他睡在状态脱离出来，开始进入忙碌的一天，我国自古就有一句人们希望起床披发缓行后早，所以你问一个孩子起床后立即清醒过来，他不仅是不可能的，而且对健康或有伤病。这个时间也是可以调整的，家长也不必一定要拘泥于这十分钟之内。

我有一点经验。当孩子们早早起床，幽默是一个特别有用的工具。例如，孩子赖床时候，还赖在床上不起，你可以用你自己的小幽默，对他说，对他说，这是哪一个大豆虫，还在这滚来滚去呀，你甚至可以爬到床上，和她一起滚来滚去。不用半分钟，他的情绪被调动起来，就可以顺利地起床了。当年我还小的时候，我妈给我打电话的时候我没有想到的，我母亲会突然飞到我把我的被子盖得严严实实，这时候我就不得不嘻嘻哈哈的赶紧挣脱，然后起床。

家长和孩子一起坚持早起，更有助于培养孩子早起的好习惯。如果家里不止有一个孩子，可以通过鼓励他们之间互相做彼此的榜样，一同早起做一些比较有趣的事情，比如玩皮球、画画等。有家人的陪伴，宝宝做任何事都会进行更有精神动力哦。对于宝宝能不能早起，还有一点非常重要，那就是要早睡。只有早睡早起，小朋友们才能有一个充足的睡眠。