宝宝到了出牙的年龄 ，不光是流口水、吃手指，还喜欢把各种能拿到的物品，都放嘴里吃。看到宝宝这些行为时，许多家长就会想：该买点磨牙棒给宝宝吃了。

宝宝出牙的时候，为什么要吃磨牙棒呢？多大年龄吃比较好？吃磨牙棒的时候家长要注意什么？这些问题，大家都知道吗？

一、磨牙棒有什么作用

磨牙棒，也称磨牙饼干，属于婴幼儿饼*一种，顾名思义，它是专门给出牙期的宝宝吃的。磨牙棒质地比较硬，呈细长条状，有着各种口味，便于宝宝用手拿着吃。宝宝吃磨牙棒，可缓解出牙带来的各种牙龈不适症状，并促进牙齿的萌出。

随着科技的发展，还有各种用橡胶制成的磨牙棒，它是一种训练咀嚼和促进牙齿萌出的工具，只能咬不能吃。在这里，主要介绍一下常用的食品磨牙棒。

二、磨牙棒多大年龄吃比较好

大多数宝宝出牙的时间，是在6个月以后，这时候开始吃磨牙棒，效果最好。如果到了8个月，牙龈还没有一点点的出牙迹象，家长别犹豫，赶紧买磨牙棒给宝宝吃吧。

当乳牙全部萌出后，磨牙棒就失去了自身意义，因为质地太硬，如果继续给宝宝吃，反而会影响到牙齿排列的整齐度，因此要及时停止。

三、6点注意事项

1、吃磨牙棒的年龄不能过早。有些宝宝出牙的时间比较早，甚至几个月就萌出了，不过在6个月以前就出牙，属于“牙齿早萌”。

这些早出的牙齿大多没有发育好，牙根发育差，容易松动、早脱落。因此，即使宝宝6个月前就出现要长牙的迹象，也不建议使用磨牙棒来刺激牙龈，避免牙齿早早就萌出。

2、每天用量应适当。磨牙棒属于婴幼儿饼*一种，是一种食品，虽然比较硬，但只要咬的时间够长，被宝宝口水融化变软后，还是可以被咬碎吃下去的。虽然每天需要添加辅食，但磨牙棒吃多了，会影响到其他各种辅食的添加，造成营养缺乏。

3、必须有大人监护。随着牙齿陆续长出，牙齿的咬合力也慢慢增强，磨牙棒被咬碎的可能性大增，碎饼干易被宝宝误吸入气管；磨牙棒外形细长、质硬，不小心可能伤及咽喉部，因此，在宝宝吃磨牙棒的时候，应有家长在边上监护着。

4、购买时看清营养成分。磨牙棒从6个月开始吃，可以吃到一岁以后，因此，不同年龄的宝宝，选择磨牙棒的阶段是不一样的。不同年龄段的磨牙棒，营养成分会有所不同，一岁以内应选择无糖或少糖、无盐成分的磨牙棒，这是非常重要的一点。

5、不喜欢吃就不要强迫。吃磨牙棒虽然有不少好处，但并不是每个宝宝都喜欢吃，对于那些不喜欢吃的宝宝，需要强迫喂吗？答案是否定的。

缓解出牙期牙龈不适的方法有很多，吃手指就是宝宝自行解决最简单的方法。如果宝宝不喜欢吃磨牙棒，可能是对它的口味、形状不适应。宝宝吃手指或咬其他的物品，和咬磨牙棒的效果都一样，因此家长完全不必强迫。

6、一岁以内尽量不用其他饼干代替磨牙棒。一般的儿童饼干质地多比较松软，体积偏小，对前牙龈的刺激比较弱，起不到磨牙的功效，且易被误吞误吸。为避免意外发生，建议家长不要用一般的儿童饼干，代替磨牙棒给一岁以内的宝宝吃。

磨牙棒，是宝宝出牙这个特殊时期的产物，慢慢变成许多儿童成长的一部分。正确使用磨牙棒，能有效缓解出牙带来的牙龈不适，促进牙齿的萌出。

磨牙棒并不是帮助宝宝出牙的唯一选择，喜欢不喜欢吃，完全可以由宝宝自己来决定，家长不必刻意强求。欢迎关注我，了解更多育儿知识。