大家有没有发现，自从为人父母之后，每天最重要的事情就是宝宝的人生大事——吃喝拉撒。

不少十指不沾阳春水的年轻男女，有娃之后纷纷“进化”，不是“辅食达人”，就是“鉴shi大师”，更有甚者光荣晋级“全能奶爸”、“超能宝妈”……

总之大家在育儿的事情上从不含糊，并操碎了心，在此过程中也逐渐磨练成自己都佩服的存在！

不过，还是有很多宝爸宝妈会遇到一些棘手的问题。比如，不知道什么时候让宝宝开始使用水杯比较好，也不清楚用什么水杯可以更好的锻炼宝宝喝水能力，帮助宝宝转移对奶瓶或妈妈的依恋。

这是因为，宝宝长期使用奶瓶，容易发生奶瓶龋。而当宝宝学会使用杯子后，家长就可以帮助宝宝逐渐戒掉奶瓶了。

不过，宝宝学习使用杯子是一个循序渐进的过程，通常从开始学习到完全接受、完全习惯要经过6个月左右的时间。

学会使用杯子还可以让宝宝掌握一种新的进食技能，同时也可以锻炼到宝宝口腔内的肌肉。

在初步学习阶段，宝爸宝妈可以先选择让宝宝使用学饮杯（6月龄左右先尝试使用鸭嘴杯、8-10月龄左右可以尝试使用吸管杯），给予宝宝一个过渡期，当宝宝可以习惯使用学饮杯喝奶/水后，再逐渐让宝宝尝试使用敞口杯。

首先，家长可以在杯中少放一点水，鼓励宝宝尝试，当宝宝能够成功使用杯子喝水的时候，哪怕只是一小口，也要及时给予表扬并加以鼓励，让宝宝拥有自信，产生继续学习的兴趣。

另外，家长也可以利用宝宝的好奇、模仿心理，在宝宝面前用杯子喝水，激发宝宝的学习兴趣。

如果使用学饮杯时期的宝宝掌控欲较强，家长可以选择带手柄的学饮杯，以便宝宝进行抓握。

如果宝宝不太愿意接受你给宝宝准备的学饮杯，不要心急，可以考虑一下是不是宝宝不喜欢，多准备几款让宝宝自己挑挑看。如果母乳喂养的宝宝在6月龄后拒绝接受奶瓶，则可以直接跳过奶瓶选择尝试使用学饮杯。

为什么提倡宝宝使用杯子？

1、减小龋齿风险

长期使用奶瓶的宝宝，更容易有抱着奶瓶入睡的习惯，这类宝宝患龋齿的风险更大。而使用杯子代替奶瓶，不光可以逐渐降低宝宝对奶瓶的依恋，更有利于宝宝建立良好的饮食及睡眠习惯，也会大大降低宝宝龋齿的风险。

2、提高认知能力

宝宝长期叼着奶瓶，会严重减少宝宝开口的机会，进而影响到宝宝语言方面的学习。使用杯子代替奶瓶，可以让宝宝有更多的时间进行正常活动，也会在一定程度上增加宝宝学习语言的机会。

3、提高协调能力

使用杯子喝奶/水等，可以锻炼宝宝的大脑，提升宝宝的手、嘴、眼相协调的能力，同时也可以锻炼宝宝的吞咽能力。

值得注意的是，月龄不是评判宝宝能否开始使用杯子的唯一标准，需要综合考虑。

如果宝宝还未到6月龄
出现以下表现，就说明宝宝已经准备好了可以学习使用杯子了：

①母乳喂养的宝宝吃奶时四处环视，或咬着奶头却不吮吸；

②宝宝可以独坐，在喂奶未结束时就想要从妈妈怀抱摆脱出来。

另外，如果宝宝超过6月龄，但宝宝面对杯子十分抵触，学习过程一点也不配合，证明宝宝还没有准备好，家长先不要着急，延后一段时间再让宝宝学习使用杯子。

你家宝宝是什么时候开始学习使用杯子的呢？欢迎留言讨论~