宝宝周岁后，开始给她吃面食，米饭，青菜，肉蛋，每天也喝奶粉。

坚持到宝宝17个月后，她自己就一口奶粉不喝了，给她喝她闻闻说臭，怎么给也不喝了。

不喝奶就吃饭吧。

可饭吃的又不好了，到饭点吃饭不正常吃，吃两口就跑了。

桌子收拾完了她又要吃的，没办法就给她吃零食，饼干，水果啥的。

等到中午饭时她又不好好吃饭了。

结果又是零食占胃，晚餐宝爸还爱给宝吃烤牛羊肉。

这样情况持续了个把月时间，宝宝大便不通畅，有时一天好几次，有时一天不便。

感觉不对劲，就全家查找原因，一下子总结出宝宝不爱吃饭的原因:

1，零食不断，胃不闲着。

2，运动不足，总在室外待着，缺少室外或游乐场活动。

3，片面追求营养，肉无节制，宝爸喜欢给宝吃牛羊肉，认为牛羊肉纯，不给娃吃猪肉鸡肉，而且牛羊肉用锡纸烤制的那种，特别损害脾胃，及易造成消化不良。

找到原因后，就开始给宝宝调理。

早餐单独给宝宝做。

早餐大多是面条面片疙瘩汤馄饨之类，有时候小米粥，白米粥，菜粥，肉粥等，还有鸡蛋糕，蒸菜等。

中午就基本和大人吃一样的，但菜品保证有宝宝能吃的菜，软烂些油少些清淡些的，象豆腐炖鳕鱼，蒸晶鱼，黄花鱼，冬瓜丸子汤，炒茼蒿，蒸茼蒿，炒角瓜，菜心，豆角，茄子等。

晚餐面食类，保证软烂，养胃。

水果安排在两餐之间吃。

而且每天下午3点后宝爸妈不忙时都带宝出去玩，陪宝宝玩耍。

即长见识又多运动，促进宝宝消化。

这样坚持一个月下来，宝宝食欲大增。

每天早起洗漱完直奔饭桌，开心地要吃饭饭，而且吃啥都说好吃，香。

所以说，给宝宝养成规律生活还是非常有必要的，可以养成孩子不挑食和按时按点进食的好习惯，进而才能让宝宝健康成长。