家长在护理宝宝过程中，经常会发现他们鼻子发出“呼哧呼哧”的声音，明明没有感冒，但听起来就像是堵住了。出现这种情况，多半是宝宝鼻子里有鼻屎了。

可小宝宝又不能像大人那样随意清理鼻屎，加上鼻子比较敏感，稍有不慎就有可能造成鼻腔粘膜受损，甚至还会流鼻血。

那如何安全有效地清理宝宝的鼻屎呢？今天豚爸就教大家一些清理宝宝鼻腔的实用方法，快拿小本本记起来咯～

一、鼻屎形成的原因

鼻腔是空气进入身体的第一个环节，鼻子会分泌出一些物质用来湿润空气，保护鼻腔。随着呼吸，鼻腔中的分泌物和粉尘等物质结合之后，就会干燥结痂形成鼻屎。

二、减少鼻屎产生的办法

1、 增加空气湿度

家长可选择一款智能加湿器，根据室内空气状况，将湿度调节到最适合宝宝生活的程度。空气中的湿度增加了，鼻屎产生的几率变小，清理起来也就方便了。

2、 保持良好的卫生环境，防止灰尘浮毛的堆积

家长可经常对家中进行打扫，尤其是门后、沙发与地面的缝隙、窗棱等容易积灰的地方更要定期打扫，这样可以使空气中的粉尘变少，减少宝宝鼻屎的产生。

三、鼻腔清理的方法

1、 使用婴幼儿专用纸巾

截取一小块婴幼儿专用纸巾，拧成比宝宝鼻腔略细一点的条状，塞入宝宝鼻腔里轻缓地扭动，再慢慢拉出来，鼻屎就会随着纸巾条一起被带出来。

注意一定不要塞入太多，一方面会让宝宝不舒服，另一方面纸巾可能会把鼻屎塞到鼻道最里面。

2、 使用婴幼儿专用棉棒

有些家长喜欢用棉棒给宝宝清理鼻屎，感觉更好操作一些，那就要选择与宝宝年龄段相匹配的婴幼儿专用棉棒。一方面棉棒会更加干净卫生，另一方面棉棒头的大小也符合宝宝鼻孔大小。

3、 使用吸鼻器

吸鼻器主要是针对湿润鼻涕或湿润鼻屎的清理工具。家长先将气囊捏扁，排出空气；再将吸鼻器最上面一段轻轻放入宝宝鼻子里，然后松开气囊，就能将脏东西吸走。

四、使用生理盐水喷鼻剂

生理盐水可以软化宝宝鼻腔中的鼻屎，使鼻屎更容易被清理出。使用时要让宝宝的头稍稍后仰，在两个鼻孔中分别喷几滴，喷完后等鼻屎软化，再将其清理掉。

五、清理鼻屎的注意事项

1、清理宝宝鼻腔尽量选择在宝宝熟睡时，这时候宝宝比较安静，好操作。清理时将宝宝平躺，头部稍稍抬起一点点，切记不能让宝宝头后仰，不然液体会倒流进鼻腔，容易呛着宝宝。

2、给宝宝清理鼻屎不要过于频繁，不然会影响鼻粘膜的生成。其次，鼻涕鼻屎是天然保护屏障，频繁清理易引起呼吸道感染。

3、不要用大人的手指清理鼻屎。宝宝鼻腔肌肤娇嫩，大人坚硬的指甲容易损坏宝宝的鼻腔皮肤。

海豚老爸有话说： 日常给宝宝清理鼻屎需要格外注意，不能使用大人惯用的方法来清理。不仅宝宝难受，还容易伤害到宝宝脆弱的鼻腔。以上就是豚爸分享的清理小技巧，如果您还在对宝宝的鼻屎生拉硬拽，那就快来试试豚爸的方法吧！