夏季天气炎热，需要多喝水保持体内水平衡，但有的宝宝就是不爱喝水，妈妈们很是头疼。那么，该如何让宝宝爱上喝水呢？今天给大家分享几个有效的方法：

喝什么水对宝宝好？

其实对宝宝来说，最好的饮品就是凉白开。请注意，宝宝喝水也不能过量，以免引发水中毒危害身体健康。

果汁并不适合宝宝

不少妈妈发现宝宝不肯喝水，就给他喝果汁代替。其实，这是一种错误的做法。一般情况下，一岁以内的宝宝最好不要喝任何果汁。用果汁代替水给宝宝喝，会让他养成偏爱甜食的坏习惯，有可能会引发蛀牙、营养不良、肥胖等病症，不利于身体健康。

如何让宝宝爱喝水？

宝宝喝水较少，很容易出现上火便秘，嘴唇干裂等问题，所以一定要让他多喝水，促进身体的发育。下面教大家几个小技巧：

1.学会巧用工具

建议妈妈给宝宝买一个好看可爱的学饮杯，从而提高他喝水的兴趣。

2.控制好情绪

宝宝不肯喝水，妈妈一定要控制好情绪，不要对宝宝大喊大叫，不能强迫宝宝按照自己的要求做，否则会让宝宝出现逆反心理。

3.家长当好榜样

想让宝宝多喝水，爸爸妈妈一定要当好榜样，自己平时就要多喝水，让宝宝模仿爸爸妈妈喝水的动作，从而让他爱上喝水。请注意，不要让宝宝喝饮料！

4.经常提醒宝宝喝水

宝宝玩的尽兴时常常忘记喝水，妈妈要经常提醒宝宝喝水。