葡萄又名蒲陶草龙珠、赐紫樱桃菩提子山葫芦，味美可口而且营养价值很高。孕期能吃吗？能吃。葡萄清甜爽口、刺激食欲、能帮助缓解孕早期不适，而且富含维生素C、钾、膳食纤维等营养元素，能帮助肠道蠕动促进消化吸收，还能促进胎儿发育。准妈妈可以适量食用，不过葡萄升糖指数较高。

妊娠糖尿病的准妈妈建议少吃坐月子能吃吗？能吃。葡萄口感清甜而且富含多种营养素，能帮助产后妈妈恢复体力促进伤口愈合和身体复原。

月子期妈妈可以适量食用。哺乳期能吃吗？能吃。葡萄营养丰富对哺乳期妈妈身体有好处，还能提高乳汁质量。不过葡萄糖分较高，过量食用不利于产后身材恢复。宝宝能吃吗？6个月能吃。

葡萄口感清甜、营养丰富，既能增进宝宝食欲还能促进生长发育。刚开始添加辅食时可以做成果泥给宝宝吃，4岁前避免给宝宝整颗葡萄以免噎着。

·小贴士：清洗葡萄的方法：先把葡萄皮上的浮尘洗干净，倒掉脏水，再把葡萄浸入溶解。

·食盐的清水里浸泡20分钟，轻揉搓洗，尤其是果蒂部的污物最后冲洗干净。