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要区分是普通感冒还是病毒感冒普通感冒俗称“伤风”，主要的症状为流鼻涕、打喷嚏、咽喉肿痛等。并且，在病发2天—3天后还会伴随着呼吸不顺畅、头痛虚弱等现象，如果没有发烧，一般不需要特殊的治疗，5天—7天就会痊愈。因此，如果患了普通感冒，要注意自身的生活作息规律，尽量以休息为主，避免受凉和过度劳累，增强营养，多食清淡，忌辛辣，保证充足的睡眠。

流行性感冒就是俗称的“流感”，是冬季的多发病，通常是由流行性流感病毒引起的急性呼吸道传染病。主要症状表现为起病急，还常伴随着高热、头痛和肌肉酸痛。由于病毒性感冒属于自限性疾病，多数患者预后良好。要注意多饮水，可以服用一些清热解毒的中成药，例如板蓝根冲剂、蒲地蓝等，这些中成药相对于西药来说副作用要小很多。

要重视感冒是否伴有发热情况及发烧的温度体温超过38度以上，需要及时就医诊治的孕妇，由于孕期属于特殊的时期，不能自行服用药物，避免影响胎儿健康。应及时给予降温治疗，比如物理降温，用温毛巾擦拭皮肤，增加皮肤的散热面积，也可以在额头贴减温贴，帮助机体散热。也可以在医生的指导下使用一些退烧药等，但要时刻监测自身及胎儿的健康状况。有相关文献证实短期应用退烧药会减少出生缺陷的发生。

感冒的合并症如咽痛、咳嗽等如何对症治疗如果是喉咙痛或者是咳嗽严重的话，可以喝一点热的蜂蜜水，从而缓解不适的症状，建议每天用淡盐水漱口，这样有助于治疗咽喉感染的症状；如果伴有咳嗽等症状，考虑感冒合并上呼吸道细菌感染的症状，可以在医生的检查和指导下服用使用青霉素、头孢类等药物，用药前进行皮试，观察有无过敏反应。

孕妇日常生活中“未病先防” 由于早晚温差大，感冒指数较高，大家要适当增加衣物。对于正在*的准妈妈来讲，尽量少去人多拥挤、空气不流通且比较封闭的地方，比如人多的超市、商场等公众场所，避免着凉、劳累；注意个人卫生，勤洗手；多晒太阳，补充蛋白质，也要多吃蔬菜和水果，补充维生素。如果感冒症状不严重，多喝汤水有助于发汗、祛风寒，缩短感冒的病程，可采取以下一些方法来预防感冒。

白菜萝卜汤：白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次，连服三四天。

苹果蜂蜜水：苹果5个去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40摄氏度，加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。 高 茹

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