文丨京妈说，原创内容。

前几天有个朋友生了宝宝，给我发报喜信息，我嘱咐她吃好、睡好、心情好，好好坐月子，然后她跟我说心情不好，因为还没下奶，也没奶给宝宝吃，宝宝总是哭，哭的嘴巴干，想给宝宝喂点水，医生又不让，心疼的她也跟着哭。

后来我安慰了她一会儿，并告诉她该如何与宝宝磨合，尽快实现母乳喂养。过了几天，她又给我发信息，说现在每天奶水很多，足够宝宝吃，而且宝宝吃的也特别好，要谢谢我。

宝宝刚出生后不久，妈妈还没下奶，如何喂养宝宝，再加上现在正是夏天，天气热、宝宝吃奶少容易尿黄，很多家长就想给宝宝喂点水喝，那可以给宝宝喂水吗？今天京妈就和新手爸妈们说说这个事儿。

这个问题，得分情况而论，不能一概而论是“能喂”还是“不能喂”。

正常情况，足月出生的宝宝，也没有什么异常情况，尽早的给宝宝尝试喂奶即可，并不需要给宝宝喂水，更不建议喂糖水、蜂蜜水、米汤等。

不管是美国儿科学会、世界卫生组织，还是中国营养学会，也都是这样建议的。

当然，也有些特殊情况，比如新生儿宝宝有发烧、腹泻、呕吐等，那要咨询医生，根据医生的建议给宝宝适当喂水。

那可能有些新手爸妈又要着急了，宝宝刚出生，妈妈还没下奶，也不让给宝宝喂水，那怎么喂养呢？

关于新生儿喂养，联合国儿童基金会、世界卫生组织都建议“纯母乳喂养”，而且为了实现纯母乳喂养，还给了如下几点建议：

1、在宝宝出生一小时内开始母乳喂养。

因为新生儿宝宝在出生后20-50分钟内，吸吮反射是最强烈的时候，因此在这个时间段要尽快让宝宝与妈妈皮肤接触、并吸吮乳头。有助宝宝尽快建立有效吸吮，也有助促使妈妈体内产生很多泌乳素和催产素，增加乳汁的分泌，宝宝也可以尽快获得有营养的乳乳。

尽早母乳喂养，不仅可以帮助宝宝建建立安全感、促进母乳喂养，对妈妈来讲，也是有好处的，哺乳的过程可以促进子宫收缩，减少产后出血。

2、不给宝宝喂除母乳以外的其他任何食物或饮料，甚至不喂水。

宝宝出生后第1天，胃容量约为5-7毫升，很小很小，这样说可能很多新手爸妈没概念到底有多大，5-7毫升，也就是相当于“玻璃弹球”的大小。

在宝宝出生后，只要做到尽早母婴皮肤接触、尽早吸吮开奶，母乳虽然量少，但仍然是可以满足宝宝需求的，前面也讲了，毕竟新生儿的胃容量也有限，因此，正常健康的宝宝出生后，并不需要喂其他事物，包括水，只要坚持母乳喂养就好了。

3、按需喂养，只要宝宝想吃就喂喂给宝宝吃。

“按需”如字面意思，按着需求，只要宝宝有吃奶的需求那就给宝宝喂奶吃，而且宝宝这个“频繁吸吮”的刺激动作，可以频繁的给妈妈发出信号，促进乳汁分泌。

因此，只要喂养方法正确，随着宝宝胃容量的逐渐增加，母乳量也会逐渐增加，慢慢的就会形成良性循环，实现很好的母乳喂养。

PS：剖腹产妈妈如何实现母乳喂养？

说完顺产妈妈，在宝宝出生后如何母乳喂养后，再来说说剖腹产妈妈如何实现母乳喂养？

我们也都知道，毕竟剖腹产术后，如果想给宝宝喂母乳会相对不方便。这里就要推荐一种“生物性养育哺乳方式”，也就是“半躺式哺乳姿势”，可以完美的解决这个问题。这个哺乳姿势是最适合剖腹产术后的母乳喂养体位，它可以让妈妈和宝宝都感觉很舒服。

方法：妈妈以自己感觉舒服的姿势半躺好，可以把枕头、被子等垫在腰部，让妈妈处于很自然、舒适的状态，然后让宝宝趴在妈妈胸脯上，这样边吃吸吮还能边肌肤接触。

而且有研究发现，这样的姿势可以诱发宝宝“自然的吸吮”及“寻乳反射”，再加上宝宝是趴着的体位，在重力的作用下，宝宝含奶时也可以更紧贴妈妈乳房。