随着夏季的第六个节气“大暑”的到来，天气开始明显转热，空调又成了很多家庭必不可少的“续命”电器。

因空调使用不科学，到医院看“咳嗽”的患儿多了起来。仅7月22日一天，郴州市第三人民医院就收治了5例“咳嗽”患儿。

欣欣是个2岁的小女孩，身体非常健康，但最近一到晚上就出现咳嗽不止、恶心呕吐还伴有发热，于是在家人的陪同下来到郴州市第三人民医院就诊，医生说她患上了“空调咳”。

原来，由于连日来天气炎热，欣欣生病前一周每天都和家人待在空调房里，连晚上睡觉时还整夜开着空调。

“最近气温特别高，我们家卧室整晚都开着空调，孩子跟我们一起睡，第二天起来就咳嗽了。”欣欣妈妈带着欣欣前去就诊时说。

什么是“空调咳”？夏季如何预防？

郴州市第三人民医院儿科主任、副主任医师李松华介绍，“空调咳”是上呼吸道突然受到冷空气的袭击，导致气管、支气管反射性痉挛，就会引起咳嗽、气喘。

“孩子‘空调咳’的问题，多半出现在空调使用不科学上。比如没有注意控制室内外合理温差而引发孩子感冒咳嗽的。

一般空调所带的凉爽与屋外的高温通常会相差较高，这也给感冒咳嗽可乘之机，抵抗力还较差的婴幼儿就容易中招。”李松华主任说。

李松华主任提醒，每到夏天，“大暑”节气前后，人们长时间待在空调房内，尘螨、病菌可对人体的呼吸系统、免疫系统造成危害，引发咳嗽、头晕、乏力、上呼吸道疾病、肺炎、皮肤过敏等多种空调病。

此外，频繁使用空调，空调有抽湿作用，室内湿度降低，人在这样的环境中，身体抵抗力则会变弱，时间久了原本湿润健康的喉咙变得干燥起来也会带来咳嗽问题。

使用空调时最好调到恒温，时间不要过长，而且要经常开窗换气，以确保空气流通，保持室内空气的清洁。

在每年夏天开始使用前，清洗一次空调滤网，并注意使用过程中的滤网清洁，以防止病原微生物在过滤器上繁殖生长。

“一旦患上‘空调咳’，家长要先学会空调的科学使用方法，从源头帮助孩子改善致病环境。同时，要根据孩子的咳嗽症状对症治疗。

如果是干咳，已经影响了睡眠、正常生活等，应在医生指导下适当服用抗过敏镇咳药。有痰咳嗽的话，家长可给孩子口服一些化痰止咳药及雾化吸入治疗，若合并有细菌感染时，方可适当给予抗生素治疗。”李松华主任说。

防治“空调咳”，不妨试试以下几招：

1、加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。

2、气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。

3、少带小儿去拥挤的公共场所，减少感染机会。

4、经常开窗，流通新鲜空气。家人有感冒时，室内可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。

5、及时接受预防接种，减少传染病发生。

6、感冒流行期间可服中药预防。对经常易感冒的小儿，可每天以黄芪15克，红枣7只，煎汁代茶，长期服用可增加机体免疫力，减少感冒的发生。

7、防咳先防感，防止咳嗽，预防感冒非常关键，所以孩子平时要注意锻炼身体，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。

8、生活要调理，对孩子要加强生活调理，饮食适宜，保证睡眠，居室环境要安静，空气要清新。

9、少去公共场所，尽量不带孩子到公共场所，少与咳嗽患者接触。

10、食用梨和萝卜，平时适当食用梨和萝卜，对咳嗽有一定的预防之效。

11、多喝水（拒绝冷饮），保持咽喉部的湿润。可用金银花、菊花、生地等饮片煮水当茶饮用，不但清热解毒，还能预防病菌侵袭。

空调的温度在26℃~27℃最适宜，使用空调的时间不要过长，而且要经常开窗通风，以确保空气流通，保持室内空气清洁。要及时清洗空调上的过滤器，以防止病原微生物在过滤器上繁殖生长，给人体带来危害。

（编辑ZS。部分图片来源网络，侵删）

湖南医聊特约作者：郴州市第三人民医院 王竞 李梦情

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