人们都说，当兵后悔两年，不当兵后悔一辈子。对于我们八零后来说，最遗憾的就是没去部队锻炼锻炼。就在征兵的体检处，李二牛和王艳兵两人不小心撞了一下，王艳兵刚要动手，就被旁边的何晨光拦住。就在两人互相较劲的时候，被旁边的领导看在眼里。领导立马上前，让他们遵守规矩，随即两人便分开。此时的范天雷正在策划一个方案，他把刚刚三个人的方案放在一起，并叮嘱收下，一定要把他们放在一起训练，为将来的特种兵选拔做准备。就在他们上车的时候，李二牛看着刚刚帮自己解围的何晨光，脸上露出笑容，心想总算有一个朋友。就在这时，王艳兵也来到车前，看着何晨光和李二牛，便提出不想和他们一起，不料被领导阻止，无奈的他不情愿地上了车。几个小时后，大家来到了神秘的军营，众人格外新鲜。可他们不知道，真正的噩梦才刚刚开始。班长严肃地给新兵讲话，燃起了大家的斗志。这时，班长走到何晨光面前问道。何晨光刚刚讲完，旁边的王艳兵不屑地说到。 不料这句话刚好被班长听到。要知道，私自发言可是军中大忌。于是班长问到底是谁在讲话。二牛看情况不妙，于是自己背了这个黑锅，被直接罚了两百个俯卧撑。班长从王艳兵旁边经过，好像在等待什么。就在这时，王艳兵主动承认是自己在讲话，他不愿别人替他背黑锅，于是趴下做起了俯卧撑。 新兵训练非常辛苦，但是何晨光和王艳兵非要争个高低。两人同时到达山顶，谁也不服输。他们的行为早就被旁边的指导员看得一清二楚。此时班长走了过来，让他们帮助落在最后的李二牛，因为在军营里，没有个人的优秀，只有团队的成绩。