上次柴叔盘了一篇因打美容针或整容把自己星途作毁的女星们，有不少读者在评论区响应：“自然优雅的老去，不香吗？干嘛非得去整？”

香不香柴叔不知道，毕竟每个人的追求与选择不一样。但柴叔应读者们要求，来一期“自然优雅老去”的女星大盘点。

今天，我们就来盘一下，娱乐圈中这12位不打针不整容，而是靠健身运动保持容颜和身材的女星，她们各有各的初衷，其中最大的已经99高龄了。

我们常说时间是无情的，它会在不知不觉间让你脸上布满皱纹，让你慢慢老去。

我们都怕美人迟暮，然而有这样一位老人，若不是满头银发，很难想象她已近百岁。

1922年出生的秦怡，至今仍然脸色红润、思维敏捷。

她因其靓丽的外形，曾出演过多部电视剧和电影，如 《女篮5号》中善良坚强的林洁、《青春之歌》中坚定沉着的林红、《母仪天下》中历史上最长寿的皇后王政君等。

秦怡是我国老一辈的艺术家，曾获得金鸡、华鼎奖终生成就奖，被周总理称为“中国最美丽的女性”。

就是这样一位功成名就的女性，曾被确诊过癌症，生活一度陷入困境，然而，她凭借着积极乐观的心态以及坚持不懈地运动挺了过来。

她坚信步行就是最好的补药，90多岁的秦怡仍然坚持每天走5000到10000步，而且只要不着急，她会选择步行前往外出办事。

而且平时只要有时间，她还会跟随电视、电脑等学习各种健身操，锻炼身体。