于海老师螳螂拳有多厉害？

吴京曾有过一次这样的自述，在拍摄《功夫小子闯情关》时，于海老师与“拳王”周比利，有过一次切磋，以“腿硬”见长的周比利，对战于海的螳螂拳，两人打成平手，事后原本套招坚持不用护具的两人，再套招纷纷戴上了护具。

能和周比利难分高下，可见于海螳螂拳有多硬。

08、于承惠

《少林寺》除了捧红了李连杰、丁岚、于海之后，也捧红了饰演大反派王仁则的于承惠。

当时正在宁夏武术队当武术教练的于承惠已经40多岁了，却依然十分强壮。他潜心于剑术的研究，对身边事一向不闻不问，人称“剑痴”。

张鑫炎导演再三邀请之下，于承惠也同意参演《少林寺》，在电影中他展现了自己平生所学最灵动的剑法，其中以一套醉剑最为观众称道。

但于海最为得意的还是他独创的名为“螳螂穿林”的双手剑法，使早已失传的双手剑再次出现。