自此，福原爱开始了自己的“哭泣”人生。

从此，福原爱就开始站在小凳子上，踮起脚接球，每天进行四个小时的乒乓球练习。

四岁时，福原爱第一次参加比赛，在被对手打得措手不及时。她哭着跑向了看台边的妈妈。

妈妈安抚小爱，并且和她约定：“可以哭泣，但绝对不能放弃。”

情绪稳定后的小爱又回到台球桌，但再次被对手一记反*之后，又哭着跑向了妈妈。

小女孩委屈巴巴，一边努力憋住眼泪，一边继续着比赛。也正是这场比赛，让她得到了自己人生中的第一枚乒乓球奖牌。

然而，不标准的发球姿势，成为了小爱面对的新挑战。

白天去学校上学，晚上继续练习发球，经常是脸上挂着泪珠，手上练习着乒乓球。

努力而专注的训练，让她在五岁的时候，终于在全国性的比赛中拿到了冠军。

2000年，福原爱成为了日本年龄最小的国家队乒乓球运动员，在经历了九年的训练和大大小小的比赛后，她被寄予了太多期望。

可以说，福原爱是凭借一己之力，拯救了日本乒坛，自己也从一个爱哭的普通小女孩，变成了爱哭的乒乓球天才少女。

对的，不管福原爱打过多少次比赛，赢过多少次比赛，只要是输了球，她的“金豆豆”总是会掉下来。

11岁的时候，福原爱得到了去辽宁本钢俱乐部练习乒乓球的机会，这对于一个日本孩子来说，是难得的机会。

但对于一个11岁的孩子来说，却极为残忍。

一个小女孩来到陌生的国度，身边忽然有了很多实力远强于她的中国选手。

刚到中国训练的时候，福原爱有很多的不适应。那时，训练场被分成了两个部分，打得好就在明亮的地方，打得不好就在黑暗的地方。

日本的乒乓球天才少女，来到中国后却只能在黑暗的地方练球，这让福原爱产生了极大的挫败感，流泪成为了她的家常便饭。

但与此同时，她也迅速地成长起来，骨子里的倔强完全被激发出来，从一直输球，到偶尔赢球，爱酱越挫越勇，实力也越来越强，最终去了明亮的地方练习。

12岁时，福原爱参加了中国的职业乒乓球联赛，成为少年队冠军。

14岁时，福原爱被教练西村选拔为日本历史上最年轻的世锦赛选手。

当时的日本，乒乓球界死气沉沉，福原爱的出现，给了全国观众一个新希望。太多人，把自己的期待，寄托在她身上。

在2002年的巴黎锦标赛上，爱酱打入世界八强，这个时候，爱哭的福原爱脸上露出了笑容。

然而，她马上就笑不出来了，下一轮她要迎战的，是大魔王张怡宁。不出意料，福原爱又被硬生生打哭了。

后来，爱酱多次迎战张怡宁，每次都被打哭，大魔王也心疼，故意放水让球，所以才有了奥运会上张怡宁拙劣放水的经典桥段。