尹昉外形看起来是硬汉型男，但他从小是学芭蕾舞长大的，还在北京当代芭蕾舞团做过职业舞者。2014年他被崔健导演发掘，邀请他出演文艺电影男一号，这也开启了尹昉的演艺之路。

尹昉之后还参演了《红海行动》、《飞驰人生》、《路过未来》等高质量电影。还在《少年的你》中饰演试图拯救周冬雨的警察，与“影后”飙演技不落下风。在刘昊然、彭昱畅一起主演的电影《一点就到家》中的演技也是大受好评，受关注度一时大涨。

正在尹昉事业上升期时，他突然官宣和妻子荷兰籍吴孟珂结婚，并已生下女儿。据悉，尹昉的妻子也是一名高颜值舞蹈家，两人还在第五届北京国际芭蕾舞暨编舞比赛开幕式上共同表演《混沌》。