杰克（诺顿饰）是一个身处现代物质社会，精神极度空虚迷茫的中年人。而他寻求精神慰藉的方式便是，在绝症患者交流会上聆听他们的悲惨经历，或者翻阅宜家公司昂贵的家具目录，意淫那些自己消费不起的产品。

无聊的生活就这样持续着，直到有一天他在飞机上遇见了泰勒（皮特饰），这个外表光鲜的肥皂商人。没想到这个疯狂的男子通过最原始的“搏斗”起了杰克心中的熄灭依旧的激情。

最初仅有两人的“搏击俱乐部”迅速吸引了大批像杰克一样被现代物质生活折磨得心力交瘁的工薪白领，很快便扩展为了一个全国性的组织。

但是俱乐部的计划愈发的疯狂，以至于策划炸掉城市中所有的摩天大楼。杰克畏惧了，他想要退出，想逃离魔鬼般的泰勒。

最终，杰克绝望地意识到，泰勒不过是基于自己童年的悲惨经历而分裂出的另一个人格，他们二人共用一个身体，*死他就是*死自己。