逃避可耻但是有用，为什么我要觉得可耻？选择逃避明明是为了让自己更加舒服，内心愉悦，为了让自己心理健康乐观起来！那为什么我要为了让自己变好的那种行为，觉得可耻呢？

是世俗的规则吗？是世俗的规则不允许我们逃避，所以逃避后我会觉得可耻吗？

可耻这种感觉到底是怎么来的？

也许，在世俗的标准之下，我们失去了自己的自我边界感，于是任由别人或者世俗的标准去衡量自己，要求自己。而我们应该清楚的是，每个人唯一的标准应该由自己来定制。而不是接受世俗的标准，他人的标准！

这样的标准是违反人性的，也是我们经常痛苦的来源。我们活在知道到处是别人，是外界标准的条条框框里面，经常让自己觉得违心和无助，活的很累很累。

而我们常常又对这些标准没有意识，意识不到这些标准的存在，更加没有办法改变，因为我们的内心已经接受和认同这种标准，因为大部分人都是生存在这类标准之下的。或多或少都会受到这类标准的影响。这也让我们很难活出自己。

而懂得遵循自己制定的标准去活的人，从来不在意世界怎么看我，别人怎么看我的人，反而比我们更加容易过上自己想要的生活，活出自己想要的人生！说到这里我不由的想到了一个人，王昱珩！

我在节目里看见他，他感受到他身上的自洽，那是一种特别舒服的感觉。而他这种状态恰恰是我特别渴望得到的。他身上的状态，符合了我对自己的想象。我知道那是我想成为的样子。我们总是在别人的身上照见了自己，在别人身上发现自己的影子。我想，那是我能够成为的样子。

心想事成！当别人羡慕他才华的时候，我想要的是达到他那种自洽的状态；当别人想要他这样的灵魂伴侣的时候，我思考的是我怎么样才能为自己量身定制，一步步做这种自洽的感觉，舒服的与自己和这个世界相处。

我看到了王昱珩身上自带的美好！因为这样我关注了他账号，想要多看见几次那种美好的状态，他喜欢的、关注的那些东西，其实我并不太感兴趣，只是喜欢那种状态，就想要多了解他一些，我喜欢他的观点，喜欢那些有些跟我相似却又不相同的地方，思维的碰撞让我产生一些思考，这就很美好！

王昱珩说，他擅长拒绝，而我恰好不是一个擅长拒绝别人的人。有时候我会选择逃避，因为害怕拒绝会得罪别人！但是如果拒绝别人，可以让自己轻松，那为什么不呢？拒绝别人，不违背自己心意才应该是人类的本能，什么时候起，我们毫无觉察的变成了不敢拒绝，不敢得罪别人的人？

对于世俗的认可和自己相比较而言，当然是自己更重要！让自己活的自在，是人生最重要的功课！没有之一！