2020年，《乘风破浪的姐姐》录制了第一季，节目组多次邀请一位女歌手参加，但她都因为档期问题拒绝了“浪姐”的邀请。直到今年，她终于出现在了“浪姐”的表演名单里，她就是2011届快女刘忻。

2011年，刘忻参加了《快乐女声》比赛，以出色的表现备受关注。然而，总决赛现场，她在演唱《老男孩》时遭遇了破音等失误，未能走到冠亚军争夺阶段，而冠军最终被洪辰获得。这一事件引发了粉丝之间的争执，甚至导致了比赛停办两届。

刘忻的音乐才华和坚韧不拔的性格备受赞誉，她从小就与奶奶相依为命，度过了孤独的童年。迈克尔杰克逊的音乐深深吸引了她，她努力学习英语，追溯着自己的音乐梦想。尽管比赛失利，但她并没有放弃音乐梦想，继续努力前行。

刘忻的音乐生涯充满坎坷，但她从未停止前进。她发行了多张个人音乐EP，在音乐领域获得了多项奖项认可。尽管曾经风光不再，但她依然保持着对音乐的热爱和执着。