4月6日，伊能静登上热搜，这一次，不是与老公秦昊同框撒糖，更不是分享精致的生活方式，而是透露自己10天瘦了12斤。

伊能静特意在社交平台发文分享短期减肥的有效方法，叙述的十分详细，想的也挺周到。

本以为伊能静胖了很多，不说像贾玲当初的体重，起码也是身材走样吧，好家伙，原来只是胖到56公斤，就不满意了，觉得作为女艺人太不负责了。

伊能静把体重控制在52公斤左右，这……，咱就说，是不是有点过于苛刻，太自律了吧！这可真是按美女不过百的标准，严格要求，作为女明星，勉强可以理解。

一看伊能静分享的短期瘦身方式，彻底傻眼了，明天的一日三餐，基本就是牛奶、豆浆、鸡蛋、玉米……等，放眼望去，全是素食，这种碳循环，四天一个周期，周而复始，咱就说，一般人估计很难坚持下来。

其实，伊能静还分享过秦昊的快速瘦身的经历，因为出演《漫长的季节》需要快速增肥，新角色需要尽快瘦下来，每天几乎就是吃玉米、大虾、蔬菜，想想一个大男人，就吃这么一点东西，简直就是煎熬。