6月12日晚，《奔跑吧》播出第三期。这一期节目嘉宾们来到郑州，围绕清明上河图展开游戏。

因为有了节目经典游戏环节趾压板，嘉宾们赤脚踩在上面的反应，以及用吹起的气球移动杯子都让人爆笑不止，但从中也能体会到一些艺人心酸的一面。和其他男嘉宾相比，沙溢是几个人中年龄最大的，他应该脚底非常敏感，所以摄影机抓拍到他的脸，会发现那种痛苦难忍、几乎要哭出来的表情绝对不是装出来的，录一档综艺受这样的罪，又不好拒绝这个环节，只能硬着头皮上，想挣钱也真不容易。

胡可欣赏老公，问真的有那么疼吗？刚下来的蔡徐坤回应说：“真的很疼，不是说节目效果了。”