入伏后多地持续高温，40℃以上的天气频繁出现。只要离开空调房，外面都是“熟人”！与温度一起冲上热搜霸榜的，还有“高温*手”——热射病。它遇热而现，手段残忍，让“热死人”不再是一句玩笑话，在2003年欧洲出现夏季高温热浪，持续两个多星期，导致约7万人死亡；2010年俄罗斯发生史无前例的高温热浪，最终引起近5.5万人死亡；今年我国也时有因“热射病”昏迷甚至死亡的个案报道。

被称作“高温*手”的热射病是一种什么病？我们又该如何预防？一起来了解↓↓↓

 “高温*手”热射病揭开面纱竟是它

其实热射病是中暑的一种。有人可能会想：中暑不是很常见吗？不可掉以轻心！根据临床表现的不同，中暑分为热痉挛、热衰竭和热射病三种。

热射病也可以说是重度中暑，大多患者起病急，往往是因为暴露在高温高湿环境中，导致人体体温骤然升高，常超过40℃，皮肤干燥、灼热、无汗，同时伴有意识障碍（如昏迷、抽搐、谵妄、行为异常等）。热射病发作时，人体温度超过正常值，各种酶无法进行正常反应，脏器相当于“在热水里过了一遍”，可能合并多器官功能障碍和弥散性血管内凝血，所以说热射病是中暑最严重的类型。

在室内就不用担心热射病吗

很多人认为热射病只会发生在高温的室外，室内应该不会发生。其实热射病可不一定只发生在户外，如果室内温度大于32℃或者湿度大于60%，通风不好，也可能会诱发热射病，比如一些工厂的车间，虽然在室内，但同样也有可能引发热射病。

 热射病现场如何急救

热射病对生命威胁很大，所以一旦发现身边的人出现相关可疑症状，应立即采取措施。

1.拨打急救电话

发现有人出现可疑热射病症状时，例如体温持续升高、尤其是超过40℃，另外出现头痛、肌肉痉挛、呼吸浅快、恶心、昏迷、虚弱、意识模糊、精神错乱、胡言乱语、癫痫等症状时应立即拨打急救电话。

2.给患者降温

要及时将患者转移到阴凉通风的地方，脱下患者多余和紧身的衣服，想办法给其降温，最好是物理降温，例如浸泡在有凉水的浴缸里，或者用凉水淋浴、喷洒、擦拭患者身体，用凉毛巾或冰袋冷敷其头部、腋下及大腿根部；也可以用风扇猛吹。

3.避免患者伤害到自己

罹患热射病的患者可能会出现全身肌肉不自主的抽搐，没有意识，所以在救护时也要避免患者伤害到自己。要保持患者的呼吸道通畅，患者处于意识不清的状况，不要试图给患者喂水或冷饮来降温，以免发生呛咳；如果患者出现呕吐，应将其处于侧躺的体位，保持呼吸道的通畅，避免误吸而致窒息。

 如何预防热射病

事实上，热射病的防胜于治。最有效的预防措施就是避免处于高温、高湿及不通风的环境，工作和运动时要避免脱水，及时补充含盐的清凉饮品和水分，保证充分的休息，夏季尽量将户外活动限制在凉爽的时间段，尽量避开上午10点到下午3点的这段时间。

总结

高温季节，一定要注意好防暑，及时补充水分，一旦出现中暑症状，绝不能掉以轻心。

把这篇转发给爸妈，高温天别舍不得开空调了！

参考资料：

1.许书添,李世军.热射病的病理生理与救治进展[J].肾脏病与透析肾移植杂志,2021,30(3):258-262.

2.谢超宇,许硕贵.热射病综合治疗方法进展[J].中华急诊医学杂志,2021,30(9):1153-1156.

3.汪正权,陆雯,高金丹等.热射病的降温方式进展[J].中华急诊医学杂志,2021,30(9):1157-1160.