《乘风破浪的姐姐》，这档综艺自开播后，各位姐姐们就受到了外界的极高关注。

现在已经进行到了五公，如火如荼。

节目中，宁静气场全开，以一首《驰》惊艳全场。气势很稳，没开麦没换音轨，站桩输出，嗓音自带磁性。

宁静“站桩式”演唱，撞击着观众的心灵，隔着屏幕都能够感受到她释放出来的张力。观众们喜欢她，并非只是清透而又饱含热情的嗓音，而是她用心，用情感去表达的舞台。

我们在浪姐中看到，她一直都是辛苦学习，练习的时间比别的姐姐都长，只是不想要拖别人后腿，并且声称自己组是“苦干团”。

而我们的静静子在该节目中始终不断突破自我，认真对待每一次的舞台。虽然节目开始初期，表示自己不愿意跳舞，也不愿意成团，但一直都十分认真地对待每次公演。练舞练到甚至要吃速效救心丸。