李倩是一位80后舞蹈出身的演员，1984年出生于湖南长沙的一个普通工人家庭，毕业于北京陈爱莲舞蹈学校。1989年，5岁的李倩便被送到长沙青少年宫学习舞蹈，并于1995年考入北京陈爱莲舞蹈学校。虽然不是科班出身，但是出道近20年，李倩的演技非常好，第一部剧便受到大家的肯定。

2000年，16岁的李倩出演个人首部电视剧《武林外传》，也是在主演阵营当中，在剧中饰演“小泥巴”一角，和黄海冰、王艳等人出演对手戏，李倩所饰演的角色，古灵精怪、纯真无暇，给观众带来了另一种美的享受，并且凭借自身的气质和毫无修饰的性格，把“小泥巴”这个角色演绎得入木三分，李倩也因此崭露头角。

从2000年至今，出道19年，李倩出演了50多部电视剧，其实很多角色都非常具有代表性，比如《李卫当官》的石榴，《天下粮仓》的小梳子，《萧十一郎》的小公子，《穿越时空的爱恋》的小平，《刘姥姥外传》的贾巧姐，《无忧公主》的朱翠，《秦王李世民》的窦红线，《长剑相思》的小倩，《聊斋奇女子》的禄儿，《胭脂雪》的姚阿桃，《天师钟馗》的黛黛，《天涯织女》的陶芊芊，《女娲传说之灵珠》的雨蝶，《北京爱情故事》的秘书，《钟馗传说》的紫烟，《龙门镖局》的吕青橙，《蓬莱八仙》的龙女，《梦回唐朝》的春喜，《三个奶爸》的唐爽，《寻人大师》的嫣然，《神探柯晨》的向羽等。