这本写给父母的养育心理学是送给焦虑时代父母们最好的礼物。

从孩子出生要经历婴幼儿、学龄段、青春期直到成人，每个阶段的不同对孩子的养育方式也各不相同。

在婴幼儿期时宝宝安全感的建立特别重要。因为安全感是儿童一生发展的基石，三岁之前是帮助孩子建立安全感的关键期。

如何在这个时期建立安全感？

《从出生到独立》书中的老师给出的方法是——高质量的陪伴才是关键。

高质量的陪伴又分为以下四个方面：

一、对于婴幼期的宝宝，照顾者的在场与稳定；

二、父母要了解婴幼儿期孩子的心理需求；

三、恰当地回应婴幼儿期孩子的需求；

四、增强照顾者自身的安全感。

《从出生到独立》的作者是孟馥、姚玉红、刘亮等心理学专家共同著作，具有很强的指导性。

孟馥，是中国心理学会临床心理学注册工作委员会委员、家庭治疗学组主任委员、首批注册督导师，同时担任同济大学附属东方医院临床心理科主任医师。

姚玉红，同济大学教授，中国心理卫生学会心理咨询与治疗专委会委员。

刘亮，同济大学医学博士，哈佛大学联合培养博士、中国心理学会临床心理学注册工作委员会注册心理督导师。

身为二宝妈，经常会为了老大马上到来的青春期忐忑，也为二宝的学龄期焦虑。打开这本书的内容一看，让我如获至宝，对于养育两个孩子要承受的心理压力和焦虑感，也因读完这本书而完全平复了。

这本书从孩子成长规律这方面指出孩子的不同阶段时的心理需求，让做为家长的我们可以从中找到解决方法和答案，能更容易明白和理解孩子的真实心理，更容易和孩子建立亲密的亲子关系。

身为父母的我们在孩子的不同时期经常会被一些问题而困扰，甚至会导致亲子关系特别紧张。面对这些问题，我们如何破解？

这本书可以给我们一系列的心理指导、需要注意问题和帮助，从孩子安全感的建立开始到培养好习惯，再到如何解决青春期逆反以及孩子长大离开我们的时整个成长过程。

这本书可以指导父母如何用爱来帮助孩子成长为健康、独立、自信和快乐的人。

把这本书郑重的推荐给各位父母和老师，只有了解孩子每个阶段的心理需求和成长规律，孩子才能健康成长。

家，是一个温暖的词，让家有温度，就需要尊重和爱护家里的每一个成员，孩子是家最柔软的部分。

作为父母的我们要懂得蹲下来和孩子说话，不只是身体蹲下来，心也要蹲下来，正视和尊重孩子的心理需求，学会表达和倾听，这样的家，会更有温度，会滋养到家里的每一位成员。