自媒体时代改变了很多人的命运，有些人的改变是自己主动获得的，而有些人则是被动的。今天我们来看看一群底层劳动人民在自媒体时代被动的成为人们关注的焦点，而改变了自己的生活轨迹的真实事件。而这一切的根源都来自2015年的一部纪录片《最后的棒棒》。

2014年一个正团级的军人做出了自己人生的重要选择，他脱下了军装穿上了粗布衣服，走进了自力巷53号老旧的危房里，用曾经扛枪的双手接过了师父老黄递过来的一根木棒，正式加入了重庆的棒棒大军。

这个曾经的军人就是现在的导演何苦，2014年从军队转业后一个偶然的机会何苦认识了棒棒老黄，经过短暂的聊天后何苦发现棒棒这个职业正在逐渐被时代的发展所淘汰，重庆的城市建设日新月异，大部分地方都通车了，棒棒的作用越来越弱化。现如今棒棒的队伍中已经看不见年轻人的加入，因为太辛苦。而剩下的像老黄这样岁数大的干了一辈子力气活，转行也是不太可能的。这些曾经用自己的肩膀在重庆城市建设中发挥重要作用的人们，却又因为城市的发展来到了被淘汰的边缘。

何苦马上决定拍摄一部以棒棒为题材的纪录片，说干就干。在婚庆公司雇佣了一个摄影后，何苦自己背着铺盖来到了老黄这里拜师当起了一个新手棒棒。一年的时间，何苦与自力巷53号中的棒棒们一起生活一起挣钱，2015年纪录片《最后的棒棒》完成与大家见面，获得了一致的好评，口碑持续走高成为，在2018年还制作成了电影在院线与观众见面。以老黄为代表的在纪录片中出镜的几个主要棒棒角色也成为了大家关注的焦点，《最后的棒棒》改变了何苦的人生轨迹，也改变了他们的命运。