“我们一直忘了要搭一座桥，到对方心底瞧一瞧，体会彼此什么才最需要。”

——《电台情歌》

莫文蔚的这句歌词其实揭示了两个人相处时最需要的东西。

因为我们是不同的性别，因为我们是独立的个体，所以我们不同的思维和想法阻碍了我们相互沟通和理解。

这样，沟通就变得很重要了，你说你需要的，我会改变迎合它。我说我期望的，你会努力适应的。这就是两个人相处的秘诀。

最近收到很多同学的私信，问怎么谈好恋爱，怎么让自己不被爱情伤害，明明爱他，但是又为什么开始躲着他。

如果你似乎理解了这段话，那么看看下面的案例，想想你在你们的关系中是否也遇到过类似的问题。对比一下自己的情况，想想是什么让原本甜蜜的爱情变质了。 .

【学员案例】

玲玲在一个很好的家庭长大。她也是家中唯一的女儿，父母掌心里的宝，典型的温室长大的孩子。

长辈对她都是捧在手里怕掉了，含在嘴里怕化了般的疼爱。

她通过朋友介绍认识了她的男朋友小丁。当时，小丁因为她白白净净的外表，对她一见钟情。

经过几个月的追求，小丁终于如愿以偿，和玲玲在一起了。

一开始，两个人很甜蜜。在别人眼里，他们就像一个人，永远粘在一起。

玲玲特别没有安全感，每天都要打电话发短信查岗，一见面就会检查小丁的手机。小丁沉浸在爱情中，并没有觉得有什么不对。他对玲玲真的很听话。

一次冬天的晚上，就因为玲玲在朋友圈发消息说想吃泡芙，小丁立即穿上外套，在晚上11点左右四处寻找开着的蛋糕店。

但随着时间的推移，小丁已经渐渐失去了以前的热情。玲玲早就被宠坏了，她的要求也越来越过分了。甚至让小丁翘班只为了排队给她买一双鞋。

这份当初的甜蜜爱情，对于小丁来说，已经是一种折磨。所以他拒绝了玲玲的要求，说就算两个人相爱，他也要有自己的生活。这一下算是踩到猫尾巴了。

玲玲下班后直接冲到小丁公司楼下，拦住小丁，开始吵闹，大声地质问他是不是变心了。

小丁在同事面前觉得很没有面子，把玲玲拖到了人少的地方。没想到，她更加激怒了玲玲，她甚至哭了起来。

小丁看着这样的玲玲，渐渐觉得自己对这段感情已经没什么好留恋的了。

他像往常一样道歉，承认错误，安抚玲玲后送她回家。看着她上楼后就发出了分手的信息。

玲玲回到家后，看到这个消息，简直是晴天霹雳，刚才不是还好好的吗？

为什么突然就说分就分了？她发信息询问，小丁没有再回复。

打电话过去，也只是听到对方正在通话中的声音。

玲玲不明白自己当初为什么要对自己这么好的一个男孩子，说不联系她就不联系了！

为了挽回男友，她不顾一切，她想尽各种办法，甚至每天守在小丁公司门口。

但小丁宁可加班，也不愿下来再看她一眼。

没办法但是又不甘心的玲玲找到了我们，希望我们可以帮她成功挽回她的男友。

【案例分析】

1. 不懂沟通，说话太强势

沟通是冷静地说出你的需求，而不是大声说话。

所谓有理不在声高，要用说话的内容去证明自己的正确。

要时刻记住，温柔是女人最有力的武器。只有用柔和的语气，才能打入人心，触动人心。

如果像玲玲这种情况下沟通不及时，主要靠喊话，那么矛盾就会越来越多，最后到了不可逆转的地步。

2. 性格敏感，任性

玲玲是双鱼座，非常敏感多疑。

她很仔细地观察着男友的行为，如果有一丝不对劲，她都能想到各种可能。

内心过多的揣测会在平时的关系中显露出来，一些不信任的行为会接踵而至。男人在两性关系中需要的是空间和信任。

如果你在相处与玲玲很像，就等于不断给对方施加压力，会让对方想要逃跑。要正确地学会给彼此留出空间，太紧只会适得其反。

3.只知道索取，不知道怎么付出

其实很多人在恋爱的时候都会像玲玲一样。他们只知道自己喜欢什么，想要什么样的爱，无条件地让对方善待自己。他们从不感同身受，从不考虑对方，还要暗示自己爱情就是这个样子，男方就是要无限宠着自己。

但爱情不是一个人的表演。爱情是两个人的事。一个人努力是不够的。在爱情中，并不是一个人必须完全依赖另一个人。两个人相依为命，相爱才会更久。

【导师深度解析】

小丁的角度：

他们是怎么回事，为什么刚恋爱时，百分百满意 而到了恋爱中期却变成百分百地挑剔？

因为他们重复着过去的模式，小丁在一个相对健康的家庭长大，父母很疼爱他，经常让他去试错，并一起陪伴成长，小丁的妈妈是一个皮肤白皙面容姣好的女性，性格外向开朗，小丁第一次见到玲玲时，一见钟情莫名的产生了亲切感。

对于缘分，老师认为是在过去修下的，但过去不是前世，而是我们童年，主要是在与父母的关系中修下的。

于是小丁将这种亲昵善意转化为没有原则和底线的爱情，前期继续付出，期待换回对方同等的对待。

不过，玲玲并不是小丁的妈妈，而是一个独立的个体。她不会因为小丁个人在各方面的顺从和考虑而反过来关心和关心小丁。

最后，小丁在感情上透支疲惫，彻底厌倦了这段感情，最后分手了。

玲玲的角度：

玲玲和她父亲的关系就像一场灾难。父亲与母亲的夫妻关系，就是母亲坚强，父亲听话。

而这，也只是外人能看到的样子。其实，玲玲的父亲，私下里对自己的妻子一直不满。他私下包养了一个情人，把所有的精神和情感寄托都转移到了情人身上。他和他的妻子只是保持着表面夫妻的样子。总是假装试着扮演一个好丈夫和一个好爸爸。

玲玲十六岁那年，无意中发现了父亲的情绪状态，但内心压抑，不敢表露，因为她害怕失去现在拥有的一切。

所以我把这种不满和恐惧压在了心里。

在和小丁交往的过程中，小丁的顺从和听话让她充满了安全感，有时甚至觉得自己像个胜利者。

而他童年的记忆让他感到害怕，担心这一切会像他的父母一样，表现出肤浅的亲情，所以他采取了一种极端的相处方式，控制力强，要求高，质疑，甚至哭泣。

以为这种方式可以不再走父母的老路，聪明反被聪明误。

而每次小丁过来哄玲玲的时候，玲玲都在心理上得到安慰，认为自己的做法是对的。

与其说玲玲在控制对方，倒不如说是极度缺乏安全感，担心失去小丁，担心自己的男朋友会被别的女生吸引。就像她的父亲一样，表面爱自己和妈妈实地上早已心猿意马。

其实，不管你们在感情中遇到什么问题，只要找到问题的根源，运用适当的方法和技巧，这些问题都是可以解决的。

通过这次的分手，玲玲明白了，两人的关系再好，也不能完全一样。他们是独立的个体，需要相互尊重和关怀。彻底转变思路后，30天之内，小丁态度的180度大转弯，挽回也顺利进行。两人再次相爱，玲玲真的长大了。

在漫长相守的过程中，我们每个人都在用着自己的方式努力的让爱情走到最后。

努力过，付出过，也妥协过，包容过。不忘初衷，希望文字可以帮到迷途中的你。

文章选自我的公众号，傅一情感说。

我是傅一，爱情太芜杂，我帮你整理。