吃豆豆。

1993年德国海德堡大学发现中国人尿液中的染料木黄酮的含量远远高于西方人，他们知道这个东西来自于大豆，他们明白了这些人不吃肉也能保持健康的原因。

2003年庄炳昌一个顶级科学家从德国回到中国，他想为自己的国家培育一批种子，后来发生了意外。2013年美国释放了一个消息说今年的大豆会减产，过了一段时间他又说没有减产。懂投资的朋友应该了解这招在股市上叫做做空，一个小小的伎俩影响了国内80%的豆制品企业。

同时期有一位主持人姓崔站出来反对转基因，2023年你想种个豆子得买种子。这些毫无关系的事件中间你觉得有关系吗？但是他们一直拿着大豆不松手。如果你对中国通史稍微有点了解会发现这个植物一直都在。如果你家庭成员比较多，高矮胖瘦都有，但是你又不知道怎么样平衡它们的营养，简单点把餐桌上的豆制品适当增加一点。