02

在进入一段亲密关系时，我们会将过去的伤痛和旧伤一并带去。

樊胜美和王柏川有一段争吵令我印象深刻，樊胜美的哥哥嫂子又犯事了，她母亲把钱都给了他们，然后跟樊胜美哭穷。

樊胜美手足无措，给母亲钱吧，又担心她会继续把钱拿给不争气的哥哥。不给钱吧，她又怕父母挨饿。

于是，她打电话给王柏川寻求帮助。

结果王柏川在应酬，对樊胜美敷衍了几句就完事了。这样做自然让樊胜美感到不满，她开始在电话里指责王柏川，两人就吵了起来。

从心理学的角度来说，樊胜美希望王柏川帮自己处理家里的事，也是让他帮自己处理内心的创伤。她希望控制王柏川的行为，来控制过去的伤痛。

可是这样是无用的，如果每当伤痛浮现，你就任由自己发泄情绪，只会把爱的人推得越来越远。

还有一个点是，樊胜美每次和王柏川争吵完，过后都会陷入内疚和自责。为什么会这样？

因为恐惧，你把生命中最重要的人拒于千里之外，你牺牲了她来保护自己。

如果不解决自己内心的伤痛，类似的场景会一再重演，直到亲密关系分崩离析。

03

樊胜美要想在爱情里获得幸福，就必须要诚实的面对自己的伤痛。很多时候，樊胜美都是要面子逞强的，她用这样的方式隐藏自己的伤痛。

可是这样是无用的，因为你的伤痛就在那里，还会因为你的压抑变得越来越糟糕。只要你没解决自己的伤痛，就像一颗定时炸弹，随时让你的亲密关系四分五裂。

要解决痛苦，首先要明白一件事，痛苦其实是一种转机，能让我们成长并摆脱之前受的限制。

更好的方法是，用心中的爱意克制冲动，用负责任的态度来处理我们心中的不快，不说出责怪的话，而是用体谅和理解来替代。

也就是说，在你对伴侣产生不满的时候，你要有内心觉察，告诉自己：冷静下来，我发怒的原因并不是我想的那回事，而是我内心的伤痛又浮现了。

痛苦和意识成长以及自觉，仅仅是一步之遥。当你学会解决自己的伤痛，你离幸福人生就越来越近了。

后来的樊胜美选择了和王柏川分手，我并不认为这是坏事，而是樊胜美的觉醒之路。

樊胜美意识到自己对王柏川的要求和期待都是不合理的，她诚实的面对，并且决定自己为自己的人生负责。