水果:水果富含维生素和纤维素,口感鲜美,适合孩子们食用。可以选择苹果、香蕉、橙子等常见的水果。

小饼干和蛋糕:这些小零食不仅美味,而且易于携带和分享。可以选择一些小型的饼干和蛋糕,方便孩子们分享。

坚果和干果:坚果和干果营养丰富,口感香脆,适合孩子们食用。可以选择开心果、核桃、花生等常见的坚果和干果。

酸奶:酸奶有助于促进肠道健康,味道酸甜,适合孩子们食用。可以带一些瓶装的酸奶或者酸奶杯。总之,无论选择什么样的零食,都需要注意适量食用,不要过度消费,同时确保零食的安全性和卫生性。