是一般的水平。

        一小时骑行22公里，算是比较普通的，水平一般。因为大多骑行爱好者，平时骑行基本上都是每小时二十五到三十公里之间匀速骑行。不管快还是慢，通过骑行可以锻炼身体，还可以燃脂塑身保持身材。

       世界纪录为333千米/小时，相当于5.55千米/分。

       在平地路段，优秀自行车运动员长距离骑行时的平均时间可维持在40-50千米每小时，对普通自行车运动爱好者来说，经过训练，能达到35公里/小时。