一份擀面皮有150克。100克擀面皮中通常所含热量256大卡（约为1000焦热量）。每100克该食物中含有碳水化合物45.58克，脂肪2.79克，蛋白质9.53克。一份250克的面皮所含热量大约需要慢跑一小时的时间才能消耗完，另外面皮虽然单位热量较低，但一碗面皮中通常要放很多调料，这些调料中也含有较高的热量。因此长期使用面皮会影响人的减肥功效。
擀面皮一份一般是5克左右
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-05-07 18:26:27作者：YD166手机阅读>>
一份擀面皮有150克。100克擀面皮中通常所含热量256大卡（约为1000焦热量）。每100克该食物中含有碳水化合物45.58克，脂肪2.79克，蛋白质9.53克。一份250克的面皮所含热量大约需要慢跑一小时的时间才能消耗完，另外面皮虽然单位热量较低，但一碗面皮中通常要放很多调料，这些调料中也含有较高的热量。因此长期使用面皮会影响人的减肥功效。
擀面皮一份一般是5克左右
为大约350卡路里。因为面皮中含有淀粉和蛋白质，其中1克淀粉约含4千卡路里，1克蛋白质约含4千卡路里，而100克面皮中含...
2025-05-07 19:40:22查看全文 >>
100克凉皮的热量为117大卡，一份没有调料的350克凉皮的热量约为411大卡，如果加上调料话，凉皮的热量就更加高了。没...
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2025-05-07 19:33:15查看全文 >>
一桶一碗擀面皮的热量相当于2碗米饭。一碗擀面皮，他的热量每一千克是11733卡路里，脂肪是0.51克加配料的擀面皮的热量...
2025-05-07 17:53:03查看全文 >>
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门反锁坏了被困在房间有两个解决方法。第一，请开锁的师傅过来。开锁的师傅能够直接把锁卸下来，并且还可以重新给你换个好锁，直...
2025-05-07 17:49:48查看全文 >>
锁芯先插里面的钥匙，外面再插钥匙转不动；先插外面的钥匙，里面插钥匙转不动。一般出门时，门里面不要在锁芯里插钥匙，插了钥匙...
2025-05-07 17:58:56查看全文 >>
