促进饭后消化吸收

2.在幼儿园中，散步是衔接午餐和午睡的中间环节。对幼儿来说，午餐是分量充足的一顿饭，如果不用一些时间进行消化而直接午睡，肯定会给消化器官带来负担。

20分钟左右的散步活动，温和却又能促进胃部蠕动，可以有效缓解腹部饱胀感。从健康生活方式考虑，这无疑是最好的餐后活动。

餐后散步是幼儿园生活中不可或缺的一个环节。适宜的饭后散步活动能促进幼儿身心的健康成长，从小培养幼儿良好的饭后散步习惯，对幼儿的健康成长具有十分重要的意义

一、现状“发声” 

（一）“可走可不走”散步是一项较轻松的活动，在幼儿园一日活动中所占的时间并不长，因此绝大多数的教师认为餐后散步无关紧要，其实不然，餐后散步活动在幼儿一日生活中是非常重要的。它不仅可以让孩子多接触阳光，有利于身体健康，还能帮助消化，丰富幼儿的知识面，促进幼儿午睡。 

（二）“随便走一走”部分教师认为开展了一上午的活动，餐后正是放松的时间，散步无非就是带着孩子在场地上自由地走走，根本不需要目标。正是有了随意、放松的想法，教师也就懒得再去实施有效的组织活动。