这个问题不够具体，填充什么部位以及个人肤质都会对填充效果产生影响。
一般来说，在相同填充部位和条件下，玻尿酸填充效果更好。
因为玻尿酸填充比脂肪填充更精细，更容易控制填充量和形状，效果更自然。
但是，脂肪填充因为是自体组织，不存在排异反应和注射副作用，更安全和持久。
所以选择填充方式需要综合考虑自己的个人情况和期望效果。

玻尿酸填充好。

1.玻尿酸比脂肪填充更简单快捷，适合小面积填充。

2.恢复期快，玻尿酸填充后没有恢复期，可能出现短期肿胀或淤青状态，一般3-7天即可自愈。

脂肪填充后恢复期相比较玻尿酸更长，一般要3-6个月才能完全恢复。