视频上的圈圈一般是通过视频编辑软件中的画圆形工具来添加的。首先打开视频编辑软件，选择需要添加圆圈的视频片段，然后在工具栏中找到画圆形工具，选择合适的大小和颜色，点击视频画面中需要添加圆圈的位置，即可添加一个圆圈。

如果需要在不同的时间点添加多个圆圈，可以在时间轴上拖动圆圈的位置和大小来实现。需要注意的是，添加圆圈时要根据视频内容和需求来确定圆圈的位置和大小，以保证圆圈的效果更加突出和清晰。

视频中的圈圈通常是通过使用视频编辑软件或特效软件来添加的。以下是一些常见的方法：
1. 使用视频编辑软件：大多数视频编辑软件（如Adobe Premiere Pro、Final Cut Pro等）都提供了添加圈圈的工具或效果。用户可以选择圆形工具或形状工具，绘制一个圈，并通过调整颜色、大小、位置等属性来自定义圈圈的外观。然后将圈圈应用到视频片段上的特定区域，可以使用关键帧动画使圈圈移动或改变大小。
2. 使用特效软件：一些专门的特效软件（如Adobe After Effects、DaVinci Resolve等）提供了更多高级的图形特效工具。用户可以使用路径工具或圆形工具创建圈圈，并应用不同的特效、纹理或动画效果来增强其外观和动态性。
3. 使用在线工具或移动应用程序：除了专业软件，还有一些在线工具或移动应用程序也提供了添加圈圈的功能，例如Canva、InShot等。用户可以上传视频，在工具提供的编辑界面中选择圆形工具，然后调整圈圈的大小、颜色和位置，最后应用到视频中。
请注意，具体的操作步骤可能因软件或工具而异，具体的使用方法可以参考相关软件的使用说明或进行在线搜索寻找教程。