跑高速不可以清除三元催化，还是要单独对三元催化进行清洗，具体流程如下:清洗剂加压后送入进气歧管内，一般都是拔下真空管只接插入清洗管，启动发动机怠速运转然后清洗剂就随着空气进入缸体内随着尾气一块排放出去，经过三元催化器器时也就清洗了催化器，怠速十分钟后需要反复踩油门把发动机转速拉倒3-4000转，利用气流去冲刷积碳。

不论你跑多久的高速，积碳都不能得到清理。发动机燃烧做功的同时，缸内温度极高，缸壁上的机油油膜会存在一定的蒸发，机油汽油和机油混合不完全燃烧后就会产生的沉积物，长时间的堆积，积碳就会越来越多。

只要发动机处于运转状态，积碳或者油泥就会不可避免地持续产生，它和跑不跑高速是没有关系的，所以跑高速可以清理积碳的说法就不攻而破了。