降血糖的方法有很多，但是最重要的是饮食控制。固定一天的总热量，三餐可以3:3:3，也可以3:4:3分配。如果饮食控制半个月血糖仍然高，就需要药物干预，在饮食控制的基础上，辅助以适当的运动锻炼。

降血糖没有什么特别好的方法，在生活上多加注意，减少糖的摄入，增强体质就好，可以辅以一些降糖产品，像西帕斯青钱柳，或者降糖药等。减少糖的摄入就要少吃含唐亮高，淀粉含量高的食物。锻炼最好以有氧运动为主，不能进行激烈的运动，一定要谨防运动受伤。