在Excel中，您可以通过冻结窗格功能来固定前两行不动。以下是操作步骤：

1. **打开Excel文件**：首先，打开包含您数据的Excel文件。

2. **定位到第三行**：使用鼠标或键盘快捷键，定位到第三行。例如，您可以点击第二行和第三行之间的分隔线，或者使用方向键移动到第三行。

3. **选择冻结窗格**：在Excel的菜单栏中，找到“视图”选项卡，然后点击“冻结窗格”按钮。

4. **选择冻结拆分窗格**：在“冻结窗格”的下拉菜单中，选择“冻结拆分窗格”。

执行这些步骤后，前两行将被固定，当您滚动工作时，它们将保持可见。如果您想要取消冻结，只需再次点击“冻结窗格”，然后选择“取消冻结窗格”。

**总结**：

* 打开Excel文件。

* 定位到第三行。

* 在“视图”选项卡中选择“冻结窗格”。

* 从下拉菜单中选择“冻结拆分窗格”。

这样，前两行就会被固定，滚动时不会移动。