耳骨和耳洞都是我们耳朵的重要组成部分，正确的保养方法可以避免多种耳部问题。

保养耳骨可以每天使用温水清洗耳廓周围的皮肤，不要使用过度强劲的耳朵清洁工具。此外，避免使用头戴式耳机，特别是在高音量下使用，以及避免清理耳骨，因为耳朵的自我清洁能力非常强。

保养耳洞需要每天用清水洗涤洞口，并保持干燥干净。注意避免使用不当的耳洞饰品或佩戴不适合的耳环，同时避免在耳洞未完全愈合之前游泳和浸泡在水中。