1206年，蒙古汗国建立，开始走向了统一东亚大陆的进程。

此时的吐蕃地区被分为了乌思藏（西藏）、康巴（西康）和安多（青海）三部分，乌思藏又分为了前藏、后藏和阿里三部分，前藏是拉萨和山南地区，后藏是日喀则地区，阿里在藏北高原上。

1240年，阔端部下道尔达率军远征吐蕃（蒙古人将之称为乌思藏），这只军队深入了吐蕃境内，最远到达了尼泊尔。在蒙古军队的威慑之下，吐蕃各部不得不臣服于蒙古。

此后，窝端邀请后藏势力最大的萨迦派寺主萨迦·班智达来凉州会盟，标志着吐蕃地区正式纳入了蒙古国的版图。

唐对吐蕃之战，就是唐代唐军收复被吐蕃侵占的西域和青海疆土的战争。此历时近200年的战争，大体分为4个阶段。

咸亨元年至圣历二年(670～699年)， 吐蕃侵占了唐朝西域龟兹等4镇及青海大部分疆土，唐派薛仁贵等征讨均遭惨败。

圣历二年至天宝六年(699～747年)，唐趁吐蕃国王与大相自残之机，收复了大片失地。

天宝十四年(755年)唐“安史之乱”，吐蕃卷土重来，一度攻陷唐都城长安。唐平“安史之乱”后，国力渐强，吐蕃力衰。

大中五年(851年)唐趁吐蕃再次内乱，张义潮率兵收复新疆、青海、甘肃等11州，西域龟兹等4镇及青海大部重属唐朝。