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那些食物含碱性多(什么食物含碱性最高)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-05-26 04:12:59作者:YD166手机阅读>>

那些食物含碱性多,什么食物含碱性最高(1)

含碱性比较高的食物一般有以下几种:

1.葡萄酒、茶叶、海带、葡萄、柑橘、柿子等这类食物属于含碱量较高的强碱食物。

2.大豆、蕃茄、菠菜、香蕉、草莓、柠檬等这类食物,也属于含碱量较高的中碱性食物。

3.豆腐、马铃薯、甘蓝菜、卷心菜、油菜等这类食物属于含碱量较高弱碱性食物。

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