手指夹东西就不必了。关节损伤你伤不起啊。平常多多练习。在吉他低品位联系半音阶。不要图块。要按的有力，每个音都要清晰。很快你的手就分开了。我跟你说我怎么练习的吧。食指无名指按住6弦1,3品。按住不要动。然后中指和小指交替弹奏2,4品。从5弦到2弦。然后就是中指小指按住6弦2,4品。食指和无名指交替弹奏1，3品。方法如上。最后是食指小指不动，中指无名指交替。方法如上。开始你会觉得非常别扭，而且在练习食指中指不懂的情况下，你完全控制不了无名指。不过没关系，你的左手在变强大。加油吧一共4种指型。练好了，你的手指无论分开的大小和独立性都非常厉害了。