课的准备部分:一1两或三人互相压肩2两人翘背3两人拉住手腕转体4两人推手5跳山羊6手腕脚踝运动二分组让学生想1到2分钟在还剩5分钟的时间内完成.完成出色的组给与表扬.
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-05-27 08:25:35作者：YD166手机阅读>>
课的准备部分:一1两或三人互相压肩2两人翘背3两人拉住手腕转体4两人推手5跳山羊6手腕脚踝运动二分组让学生想1到2分钟在还剩5分钟的时间内完成.完成出色的组给与表扬.
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