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枸杞叶猪肝汤要怎么做(枸杞叶猪肝汤的做法和功效窍门)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-05-27 18:50:47作者:YD166手机阅读>>

枸杞叶猪肝汤要怎么做,枸杞叶猪肝汤的做法和功效窍门(1)

材料:新鲜枸杞叶50克、枸杞子10克、猪肝250克、猪瘦肉50克、料酒少许、生姜适量、盐少许

做法:

1、枸杞叶,摘下叶子,并把菜梗剪成几小段,清洗放旁备用;

2、枸杞子洗净,清水浸泡15分钟;

3、猪肝、猪瘦肉洗净切片,加入少许料酒、盐及少许生姜拌匀去腥,静置15分钟;

4、汤锅烧开水后,放入枸杞子、新鲜枸杞叶和枸杞菜梗、生姜,煮20分钟;

5、捞起枸杞菜梗扔掉,加入去腥后的猪肝片和瘦肉片;

6、转文火煲10分钟;

7、关火,下盐调味即可享用。

杞叶250g、猪肝250克、

瘦肉300g、蒜1瓣、

【烹饪步骤】

1、将猪肝清洗干净、切成片状装入碗中

2、猪肉清洗干净、切片状、放入碗中加 入生粉,少许油腌制半小时

3、蒜清洗干净放砧板上用刀背拍碎备用

4、把枸杞放入盆中,加入少许盐放入水浸泡十分钟左右,再用手轻轻揉搓干净

5、热锅放入少许油、蒜末炒香,再放入猪肝煸炒至熟,加入适量盐翻炒均匀,再加入清水煮开

6、水煮开后放入腌制好的瘦片,枸杞叶,待水再次沸腾时加入少许胡椒粉调味即可盛起食用

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