回答如下：填写高中生的社会实践表时，需要包括以下内容：

1. 姓名、性别、年龄、班级等个人基本信息；

2. 实践时间和地点；

3. 实践目的和意义：说明为什么要进行这项实践活动，它对自己和社会有什么意义；

4. 实践内容：详细描述实践活动的内容、过程和结果；

5. 实践体会和收获：分享实践中的感受、体会和收获，包括对自己、他人和社会的认识和贡献；

6. 实践评价：自我评价和他人评价，对实践活动的优点和不足进行分析和提出改进意见；

7. 实践证明和附件：提供实践证明和相关附件，如照片、报告、证书等。

在填写社会实践表时，需要注意语言简洁明了、内容真实准确，突出自己在实践中的成长和贡献，以及对社会的关注和责任感。

需要按照实践内容和心得体会填写在表格中应该按照实践内容进行填写，包括所处的实践机构名称、实践内容、时间、地点等方面的具体信息，并在心得体会栏目中填写对该实践的看法和感受，总结自己在其中获得的成长和收获
对于同一实践内容的多次经历，需要突出体现不同的收获和成长，尽可能展示出自己在这方面的全面发展和积极参与