可以吃火龙果的，火龙果并不会增长脂肪的，它含糖量特别低，对于减肥的人来说，可以适当吃一些火龙果，并且要注意控制自己的饮食，不要吃过于油腻高脂肪的食物，平时要加强体育锻炼，可以经常外出跑步，跳绳，游泳等等，加强体育锻炼，加上控制饮食，才是最安全最有效的减肥方式。

可以。

火龙果含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B、维生素C、胡萝卜素以及铁、磷、钙等矿物质，而且本身的热量比较低。减脂期火龙果一般是可以吃的。