如果您的手机频繁弹出广告，可以尝试以下几种方法来消除这些广告：

1. 查找和卸载问题应用：首先，检查您的手机上是否安装了一些可能有广告行为的应用程序。打开手机的应用管理器或设置，查看已安装的应用列表，并仔细检查是否有可疑的应用。卸载这些应用可能会解决广告问题。

2. 更新手机系统和应用程序：确保您的手机系统和应用程序是最新版本，因为更新通常会修复安全漏洞和广告问题。

3. 安装广告拦截软件：在应用商店中搜索并安装受信任的广告拦截软件，如AdGuard、AdBlock Plus等。这些工具可以帮助屏蔽流氓广告，并提供更干净的浏览体验。

4. 清除广告数据和缓存：打开手机的设置，找到应用管理器或存储选项，然后清除应用的缓存和数据。这将清除应用保存的广告数据，可能有助于减少广告显示的频率。

5. 谨慎下载和安装应用：避免从非官方来源或不可靠的应用商店下载应用程序，以降低安装恶意广告应用的风险。

6. 使用安全软件：安装一个可信赖的安全软件来检测和拦截恶意广告和应用程序。

如果上述方法无效，或者您仍然遇到频繁弹出的广告，请考虑联系手机制造商或相关技术支持团队寻求进一步的帮助和建议。